当生活中的一些不好的行为习惯根深牢固时，

显示全部楼层 · 2013-1-17 21:42:24

当生活中的一些不好的行为习惯根深牢固时，
男 | 24岁
悬赏5个健康币
来自广东
2013-01-17 21:42:24
1人回复

健康咨询描述：
当生活中的一些不好的行为习惯根深牢固时，自己察觉到了，非常急迫地想要去改变，但又无从下手，我该怎么办？

曾经的治疗情况和效果：
没有接受过这方面的治疗
想得到怎样的帮助：很多不好的习惯和常常会不自觉地消极对待任何事，该怎么办？

千问 · 2013-1-17 21:42:24

病情分析：
您好，首先您已经有要改正的意识了，这个是成功的第一步
指导意见：
建议您平时多跟朋友聊聊天，多关注一下其他的事情，看一些乐观向上的事情或视频文字等，感受一下人间温情，遇到事情的时候尽量避免往消极方面去想，慢慢就好了，祝您健康！