产后吃什么身材回复原快？

显示全部楼层 · 2013-1-25 22:19:09

产后吃什么身材回复原快？
女 | 22岁
2013-01-25 22:19:09
4人回复

健康咨询描述：
产后吃什么身材回复原快？

千问 · 2013-1-25 22:19:09

病情分析：
你好，产后需要的是适当的锻炼和营养。
指导意见：
没有什么特别的食物要求，注意补充营养就是了，多吃大枣、精肉等，同时适当的锻炼。祝你健康！

千问 · 2013-1-25 22:19:09

病情分析：
你好，根据您的情况，产后多吃点清淡的食物，多喝粥有助于营养的吸收
指导意见：
同时动物类的食物可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮，猪蹄等在，祝你好运

千问 · 2013-1-25 22:19:09

病情分析：
你好，对于产后的恢复，首先，你尽可能进行母乳喂养，
指导意见：
这对身材的恢复是非常有帮助的，另外，不要过度饮食，营养一道就好，适当的运动也有帮助
以上是对“产后吃什么身材回复原快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-1-25 22:19:09

病情分析：
你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。
指导意见：
建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功