失眠！越睡不着就越烦，就越睡不着。晚上怕

显示全部楼层 · 2013-2-2 05:16:58

失眠！越睡不着就越烦，就越睡不着。晚上怕
女 | 20岁
2013-02-02 05:16:58
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健康咨询描述：
失眠！越睡不着就越烦，就越睡不着。晚上怕黑，有时候会听到奇怪的声音，脚步声，感觉有人来偷东西，撬门。就会很害怕，很痛苦，不知道该怎么办！

千问 · 2013-2-2 05:16:58

病情分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行，在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大，有明显的依赖性。
指导意见：
中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想，能避免西药的不良反应，并建议你平时使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠也有所改善，预祝你早日健康快乐