怎样增高减肥，父母都是有点胖不是很高

显示全部楼层 · 2013-2-4 21:13:19

怎样增高减肥，父母都是有点胖不是很高
女 | 17岁
2013-02-04 21:13:19
1人回复

健康咨询描述：
怎样增高减肥，父母都是有点胖不是很高请问这是遗传吗

千问 · 2013-2-4 21:13:19

病情分析：
您好，就您描述的情况而言，您现在要减肥，您可以通过运动，调整饮食等方法减肥，只要坚持减肥，会有效果的.
指导意见：
养成良好规律的生活习惯，不要熬夜。
养成规律的排便习惯，防止便秘。
一日三餐按时吃，但是一定要控制量，晚餐最好不要吃肉类等脂肪含量高的食物。