为什么我两年都没长个子了？以前没我高的现

显示全部楼层 · 2013-2-13 22:32:33

为什么我两年都没长个子了？以前没我高的现
男 | 17岁
2013-02-13 22:32:33
4人回复

健康咨询描述：
为什么我两年都没长个子了？以前没我高的现在都比我高了。

千问 · 2013-2-13 22:32:33

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千问 · 2013-2-13 22:32:33

病情分析：
你好，根据你的描述，你是两年都没长个子了，觉得现在显得比较矮。
指导意见：
你好，这个情况的话考虑你是已经过了生长发育的高峰期了。虽然还可能有生长，但是是非常的小幅度。建议你可以去医院检查骨骺线是否闭合。没有的话加大锻炼力度。多吃牛奶牛肉并且注意休息。一般都还会长高。

千问 · 2013-2-13 22:32:33

病情分析：
使身材长高，须在骨骼生长期结束之前，采取各种措施，才能收效。到了骨骼生长结束期，无论采用什么措施，都是不能使个子长高的。
指导意见：
适当运动。在孩子成长期要采用有针对性的理疗和体育疗法。如适当地增加孩子的跳、跑、拉、体操等体育项目的运动量，可促使孩子身体长高。因为运动不但能促进生长激素的分泌增加，也可使骨膜和关节面受牵拉和磨擦刺激，从而促进骨细胞的生长发育，使身体增高。蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益，这是专家们共同的意见。动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
以上是对“为什么我两年都没长个子了？以前没我高的现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-13 22:32:33

病情分析：
仅仅看您的描述，是不能判断您是否还可以长高的。最好是做个骨骺闭合情况检查，这样就有准确的结果了。
指导意见：
另外，想要增高的话，应该自己多做跳高、跳绳、打篮球之类的运动，坚持下来，效果不错的。平时还要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。