我现在16岁有111斤了而且大腿有点胖

显示全部楼层 · 2013-2-19 16:56:02

我现在16岁有111斤了而且大腿有点胖
女 | 16岁
2013-02-19 16:56:02
3人回复

健康咨询描述：
我现在16岁有111斤了而且大腿有点胖我想请问下怎样才能减肥而且是减大腿的拜托了谢谢

千问 · 2013-2-19 16:56:02

病情分析：
这个体重一般不算是很大
指导意见：
你这个年纪也算是逐步进入成年这个体重不算大请详细说明你的情况
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样月经以及睡眠情绪体质作息如何，身高体重怎么样

千问 · 2013-2-19 16:56:02

病情分析：
女性之标准体重（千克）＝身长（厘米）－１０２
指导意见：
规律作息适量运动每餐七分饱建议跳绳或者爬楼梯

千问 · 2013-2-19 16:56:02

病情分析：
你好，减肥需要的是控制饮食外加运动。
指导意见：
建议你可以控制每天摄入的卡路里，同时积极的运动，例如慢跑等。祝你健康！
以上是对“我现在16岁有111斤了而且大腿有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！