产后五十天这两天老是甜的零食会发胖吗？在

显示全部楼层 · 2012-11-17 15:50:28

产后五十天这两天老是甜的零食会发胖吗？在
女 | 23岁
来自安徽
2012-11-17 15:50:28
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健康咨询描述：
产后五十天这两天老是甜的零食会发胖吗？在家实在无聊老想吃零食又怕发胖

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：在家无聊吃的糖，饼干都是甜的

千问 · 2012-11-17 15:50:28

病情分析：
你好，你产后五十天这两天老是甜的零食，还是不要吃的好。
指导意见：
不是担心发胖，主要是这个时候需要营养，多喝些汤水，才能保证母乳的质量。

千问 · 2012-11-17 15:50:28

病情分析：
您好，您这样的情况是可以适当的食用零食的。
指导意见：
是不会有明显的发胖的，但是不要吃的时间过长和过多的，长期的食用是会影响您的健康的。

千问 · 2012-11-17 15:50:28

病情分析：
你好，根据你说的情况来看，你说的情况在家里吃零食和甜食这个会引起发胖的
指导意见：
尽量少吃一些垃圾食品，这样不容易导致发胖的，但是这个也不一定，业余每个人的体质有一定的关系的
以上是对“产后五十天这两天老是甜的零食会发胖吗？在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-11-17 15:50:28

病情分析：
你好，如果你吃甜食比较多的话是有可能发胖的。糖分到体内之后就会转为脂肪。
指导意见：
但是如果你吃零食的话，就在饭菜方面少吃一些。再一个就是在产后是需要喂奶的，你可以适量多吃一些。胖一些可以给孩子有充足的奶水。不需要太担心。祝你健康。

千问 · 2012-11-17 15:50:28

病情分析：
其实你不必苦恼，营养学家说吃甜食不一定就会发胖，只要你挑对吃的时间就可以了。
指导意见：
上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力。但是甜食只能点到为止，并且每餐前1小时不要吃，以免影响正餐食量，导致营养摄入的失衡。