医师您好，请问我天生的腿粗，有什么方法可

显示全部楼层 · 2012-12-3 20:24:29

医师您好，请问我天生的腿粗，有什么方法可
女 | 24岁
来自福建
2012-12-03 20:24:29
3人回复

健康咨询描述：
医师您好，请问我天生的腿粗，有什么方法可以瘦腿啊？

曾经的治疗情况和效果：
有做运动
想得到怎样的帮助：如何可以使大腿瘦下来

千问 · 2012-12-3 20:24:29

病情分析：
小腿浮肿是最常见的"第四围问题".腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,会直接导致小腿浮肿变胖.如果不能天天泡澡,常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA,也能消除小腿浮肿,恢复腿部纤细
指导意见：
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌.据说现在有一种腿部按摩机,可以代替人工进行按摩,或许会方便一些.

千问 · 2012-12-3 20:24:29

病情分析：
天生腿粗可能和您的体质有关。
指导意见：
如果您单纯想瘦腿的话，您可以每天晚上在床上做骑自行车的动作，每晚坚持半小时，3个月后效果很明显。

千问 · 2012-12-3 20:24:29

病情分析：
您好，根据您的问题描述，引起腿粗的原因可能是运动量少的原因，长时间久坐造成脂肪堆积
指导意见：
建议您采用快步走的方法瘦腿，坚持每天快步走半个小时，平时晚上可躺在床上像蹬自行车一样前后蹬腿，先向前，再到着蹬，之后两腿紧并向前蹬再到着蹬，根据自己的耐受程度逐渐加量，希望我的建议对您有所帮助
以上是对“医师您好，请问我天生的腿粗，有什么方法可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！