身高不高我是18周岁的大一男生，只有16

显示全部楼层 · 2012-12-6 22:36:04

身高不高我是18周岁的大一男生，只有16
男 | 18岁
来自浙江省
2012-12-06 22:36:04
7人回复

健康咨询描述：
我是18周岁的大一男生，只有169，而且6年级发育的。是不是长不高了

千问 · 2012-12-6 22:36:04

如果想确定是否可以长高，那就必须到医院拍一个骨骼性片子，看看有没有闭合，如果没有闭合，通过加强营养加强运动还是可以改善身高的，如果已经闭合了，那就不可能再长高的。因为你错过了生长发育的关键时期。

千问 · 2012-12-6 22:36:04

你好，这种情况你可以去医院拍个片子，看看骨垢有没有闭合，然后再查一个生长激素的情况。如果骨骼闭合了，基本上没有再长高的希望。

千问 · 2012-12-6 22:36:04

你好，建议孩子每隔一年做一个骨龄监测，帮助孩子科学长高。儿童科学增高需从合理营养、适量运动、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保证充分营养，多参加跳绳、游泳、打篮球、慢跑、跑楼梯等运动，保证充足睡眠。
以上是对“身高不高我是18周岁的大一男生，只有16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-12-6 22:36:04

你好，18岁，1米69，不知道你的父母的身高是多高呢？一般情况下可以去医院做个20，光看一下骨骺线有无闭合，如果骨骺线已闭合的话，就没有再长高的可能，如果骨骺线未闭合，平常可以补充适量的钙子，多吃一些新鲜水果，蔬菜和牛奶，适量的运动，如跑步，游泳，跳高，篮球的，都是可以有助于长高的，也可以适量的使用一些生长因子来促进身高。

千问 · 2012-12-6 22:36:04

平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，祝你健康！（注意休息好）

千问 · 2012-12-6 22:36:04

病情分析：
一般来说身高的发育都要与先天的遗传因素和后天的营养因素有关。
指导意见：
如果你现在已经18周岁，身高的发育还是有很大空间的，平时可以多做跳跃运动，多吃营养丰富的食物，晚上早点上床休息，尽量不要熬夜。

千问 · 2012-12-6 22:36:04

您好，现在还是在青春期，是还可以长高的，不用过于担心。主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
以上是对“身高不高我是18周岁的大一男生，只有16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-12-06 22:41

ask295513907f
追问
那什么运动比较好呢牛奶什么时候喝附件：点击查看大图

2012-12-06 22:42医生回答：
牛奶什么时候喝都可以，只要不是空腹就行了，跳绳，打球都可以

2012-12-06 22:42

ask295513907f
追问
就是篮球网球之类的吗附件：点击查看大图

2012-12-06 22:42医生回答：
可以的(来自快速问医生手机端)

2012-12-06 22:42

ask295513907f
追问
好的谢谢医生附件：点击查看大图