左旋肉碱真的有用吗？我是青春期肥胖。想快

显示全部楼层 · 2013-2-28 09:42:12

左旋肉碱真的有用吗？我是青春期肥胖。想快
女 | 18岁
2013-02-28 09:42:12
4人回复

健康咨询描述：
左旋肉碱真的有用吗？我是青春期肥胖。想快速瘦下来。

千问 · 2013-2-28 09:42:12

左旋肉碱是不建议服用的，因为有一定的副作用，轻者会导致恶心呕吐，食欲不振，胃肠功能紊乱，内分泌失调严重会影响肝肾功能异常，同时停药后会导致反弹。建议最好的减肥方式就是迈开腿管住嘴，平时每天做45分钟或者一个小时的有氧运动，同时规律饮食，避免暴饮暴食，每餐在七分饱，少吃过油腻的食物，多吃蔬菜水果。

千问 · 2013-2-28 09:42:12

病情分析：
患者，女，18岁，询问减肥相关问题。
指导意见：
你好，人的体内正常情况下也含有左旋肉碱，服用左旋肉碱减肥的效果其实没有他们说的那么好，不要盲目相信广告。

千问 · 2013-2-28 09:42:12

病情分析：
减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
指导意见：
常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥。按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用
以上是对“左旋肉碱真的有用吗？我是青春期肥胖。想快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-2-28 09:42:12

你好，减肥是一个长期工程需天长日久贵在坚持并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧对你的减肥是很有帮助的随餐服用伊宁曼，可阻止食物中脂肪吸收，使得身体吸收