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中断了20天不健身力量会减弱吗？

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1 | 2008-2-13 16:35:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

当然会减弱，武术界曾有一句话：一日不练，前功尽弃。可见经常练习的重要性。尤其你的体重增加了，我想增加的大部分是脂肪。

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千问 | 2008-2-13 16:35:11 | 显示全部楼层

会减弱

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