腰肌劳损的问题

显示全部楼层 · 2021-1-9 05:54:38

请教天涯高人,本人因长期开车和在电脑前工作的关系,最近腰越来越疼了,站着还行,一弯腰就特别的疼.去年做过CT,说骨头没有问题,初步诊断为腰肌劳损,我不知道还有没有别的办法可以确认是腰肌劳损,如果是腰肌劳损怎么治疗才是比较好的办法呢?或者平时应该注意什么?是需要经常锻炼还是需要休养呢?自我疗法有什么方法比较好呢?

千问 · 2021-1-9 05:54:38

游泳

千问 · 2021-1-9 05:54:38

兄弟
　　咱差不多啊有好的方子公布一下昂。谢了

千问 · 2021-1-9 05:54:38

有没有高人给解答一下呀?谢谢!

千问 · 2021-1-9 05:54:38

腿上又没有什么感觉啊！~

千问 · 2021-1-9 05:54:38

我接受过按摩治疗，跟那个大夫交流中得知腰肌劳损也是可以通过按摩治疗的。你可以到当地专业一点的按摩推拿的医院咨询下，一般直接交一个疗程的费用做的话还能便宜点。

千问 · 2021-1-9 05:54:38

最好找专家再查查是腰肌劳损还是腰椎盘突出。
　　以前我有点腰痛去医生看了都说是腰肌劳损，吃点药就好了。可上次发作后再查说是很严重的突出了，专家说以前的医生没经验没看出来。

千问 · 2021-1-9 05:54:38

你还可以通过如下方法进行自测是不是腰肌劳损：
　　1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。 2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。 3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。 4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。 5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
　　如果你有一下症状，就是腰肌劳损。
　　你可以用要间康多功能脊柱治疗仪进行治疗，要间康专治腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎间盘膨出、腰扭伤、腰椎骨质增生、寒湿性腰痛，湿热性腰痛、肾虚性腰痛、瘀血性腰痛、腰椎退行性病变，颈椎骨质增生、风湿关节炎。
　　要间康的治疗原理：要间康疗法：顺势整骨疗法、深度理疗、能量补充，矫正恢复人体脊柱正常的生理曲度，减轻椎间盘压力，促使突出的椎间盘复位，并可消除神经根水肿、无菌性炎症，祛除风湿、疼痛，5大功效环环紧扣、相互作用，从而达到彻底根治治腰疾的疗目的，安全、经济、科学，是目前最具创新的治疗手段。
　　平时要注意腰部保暖，多注意饮食平衡，多吃水果和蔬菜，使体内补充充足的维生素。平时不要做重体力劳动和剧烈运动。平时早晚做做“小飞燕”。锻炼锻炼腰肌。
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千问 · 2021-1-9 05:54:38

试拔火罐针灸艾灸热敷补肾寒湿性的腰痛有效果
　　先到中医骨科去看

千问 · 2021-1-9 05:54:38

主要是肾的问题导致腰部问题，要锻炼加补肾，不要想很快就好，3，5个月有效就不错，一年根治算你运气好