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我1.75米,体重才57公斤,实在太单薄了,请问有什么办法可以我强壮一点吗?谢谢

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1 | 2008-2-29 12:30:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

见过很多象你这样的人~！个子高超瘦~~！吃东西怎么样？吃的多不？多吃点牛羊肉吧！~多吃多餐~！呵呵~！

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千问 | 2008-2-29 12:30:10 | 显示全部楼层

保持饮食和作息习惯,多做的力量型的运动!

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千问

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