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缓解视疲劳的简单易行的办法?增进精力的方法?

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11 |

2 | 2008-2-29 12:59:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

做眼保健操，深呼吸。

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千问 | 2008-2-29 12:59:08 | 显示全部楼层

多吃些胡萝卜、海带最主要是睡眠充足

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千问 | 2008-2-29 12:59:08 | 显示全部楼层

每天睡眠充足注意饮食不要长时间看东西感到眼睛酸时可看看远处景物，最好看些绿色的对眼睛比较好

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千问

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