喜大普奔】愿美好芳菲一世，与姨妈握手言和，看我怎么降服姨妈这个婊砸

显示全部楼层 · 2021-1-9 07:11:16

天涯的姐妹们大家好呀，潜伏了这么久，现在我要发声啦！！这次来说一个对我们女孩子都很常见但是又很重要的事情，那就是大！！姨！！妈！！！楼主是个有丰富对抗姨妈经验的妹子，这十几年每个月都折磨我一次的姨妈现在终于被我慢慢搞定了，喜大普奔来跟大家分享一下，希望帮助更多姐妹！

　　其实以前就有在其他贴里说过，但这次想新开一个贴，希望更多痛经的姐妹能看到。因为楼主结婚之后开始关心更多关于备孕、生宝宝的话题上，也咨询过一个学中医的姐姐，因为我月经不调，她强烈建议我调养好身体再考虑怀孕的事，因为看似普通的例假不调，实际上是宫寒、气虚、血瘀等一系列症状的反应，这些症状会影响到将来宝宝的身体，比如例假提前的话说明气虚，那样宝宝将来会很容易感冒，例假退后就是血虚，这个时候怀孕宝宝会出现不长个、多动症等，知道这些之后我就开始特别重视调理例假了，也逼自己开始加强锻炼，现在慢慢找到了适合自己的调理方法，分享给大家，希望对大家有用啊。

千问 · 2021-1-9 07:11:16

先介绍下情况啊。
　　我快奔三了，从第一次来例假就疼得死去活来，第一次来的时候还很搞笑，我记忆犹新，当时在车上，突然肚子好痛，以为要拉便便，就强忍着，一会儿不疼了到家了，上厕所一看护垫上有黑乎乎的，我真心以为自己把便便拉裤子上了，还纳闷咋没感觉呢。出去偷偷告诉我麻麻，麻麻恍然大悟立马给了一个卫生巾给我，你们第一次用的时候是什么感觉呀，我路都不会走，生怕掉下来，就是走路腿夹的很紧的那种，哈哈，想想都可笑。

千问 · 2021-1-9 07:11:16

上高中的时候，痛经还是能忍受的，只是习惯性例假期间不想上课，所以经常请假，那时候来例假钱胸胀痛厉害，感觉就像肿了一样，下楼的时候都得轻轻的（不会告诉你楼主也是c罩杯的,哈哈），那时候自己好了伤疤忘了疼，来的时候疼，疼完居然又去吃冰棒，非常不忌口！！悔！！！

千问 · 2021-1-9 07:11:16

痛经史里最严重的就是大一了。每次周期三天都疼，但第一天是最疼的，怎么形容呢，每次都是疼得死去活来，在床上连翻身打滚的力气都没有，没有任何办法，只能很绝望地摊在床上，烂泥一样，蜷缩起来，忍受着强烈的腹疼，好像内脏被绞在一起，绞来绞去，生不如死吧，我就会揪头发啊，然后腹部的疼痛经常影响到胃，就疼两三个小时后，开始吐，吐完疼痛开始慢慢减轻，然后再过两三个小时，才慢慢不疼，最后都会疼到没有力气，然后睡着。每个月都重复这个过程，经常想，就这样疼死好了，不想再有下一次了。总之各种绝望各种无奈各种恐惧。后面两天没这么厉害，可以走动说话玩电脑，但是也是各种不舒服。

千问 · 2021-1-9 07:11:16

太忙了，帖子搁浅了几天，都沉了，今天就，希望大家支持

千问 · 2021-1-9 07:11:16

痛经史里最严重的就是大一了。每次周期三天都疼，但第一天是最疼的，怎么形容呢，每次都是疼得死去活来，在床上连翻身打滚的力气都没有，没有任何办法，只能很绝望地摊在床上，烂泥一样，蜷缩起来，忍受着强烈的腹疼，好像内脏被绞在一起，绞来绞去，生不如死吧，我就会揪头发啊，然后腹部的疼痛经常影响到胃，就疼两三个小时后，开始吐，吐完疼痛开始慢慢减轻，然后再过两三个小时，才慢慢不疼，最后都会疼到没有力气，然后睡着。每个月都重复这个过程，经常想，就这样疼死好了，不想再有下一次了。总之各种绝望各种无奈各种恐惧。后面两天没这么厉害，可以走动说话玩电脑，但是也是各种不舒服。

千问 · 2021-1-9 07:11:16

可以说这十几年，各种方法，各种偏方秘方，各种有名的中西医师都看过了，西药只会叫你吃止痛药，就会给你开芬必德，这个我后来吃到抗药了，一次吃四个下去，还全吐了，一点用没有。中医呢就开中药调理，每次要喝很大一碗苦药，喝到想吐，这样也只是喝的那个月有点效果，一停药立马又像原来那样痛，总不能一辈子天天喝中药吧，就放弃了。

千问 · 2021-1-9 07:11:16

然后也是在大学，在寝室和姐妹们养成了一个好习惯---泡脚!!!真的对我有用啊，那时候每天晚上六姐妹一起边泡脚边聊天，半个小时，一壶热水，泡的身上微微出汗，好享受，无论春夏都不间断，我是北方姑娘，北方的夏天室内是不需要空调的，气候干燥，也不会热，所以泡泡脚坚持了四年对我的痛经缓解很大，然后大学有了男朋友，经常监督我不让我喝冷饮，就好很多。泡脚这件事你必须坚持每天半小时而且至少三个月才有效，很多人随便泡几天就告诉我没效果，这又不是止疼药，当然没按么快了。

千问 · 2021-1-9 07:11:16

支持一下，码这么多字不容易

千问 · 2021-1-9 07:11:16

@觉擦绳缘y 2015-07-16 21:45:27
　　支持一下，码这么多字不容易
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　　谢谢亲，说到心坎里了