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例假前总是心情烦燥，爱生气，失眠，怎么办

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查看11 | 回复2 | 2010-3-29 15:52:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
废话不多说，告诉你5个方法：
1.心烦的时候就唱歌，使自己的心情开朗
2.回忆愉快的往事，让自己高兴
3.想想关心你的人，觉得温暖
4.把自己打扮漂亮，对着镜子说：我多好看呀，人人都喜欢你！
5.努力做事，不要停，不要让自己空闲。
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千问 | 2010-3-29 15:52:12 | 显示全部楼层
缺钙缺镁缺维生素C。吃吃钙镁片和维生素C（0.6克）就能对付过去。
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千问 | 2010-3-29 15:52:12 | 显示全部楼层
在行经前开始服逍遥丸即可，停经即停药。
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