我生过小孩就胖，怎么减下去呢，

显示全部楼层 · 2016-4-14 14:03:00

我生过小孩就胖，怎么减下去呢，

发病时间：不清楚
我生过小孩就胖，怎么减下去呢，

补充说明：我生过小孩就胖，怎么减下去呢，

千问 · 2016-4-14 14:03:00

田亚坤
主治医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三甲
擅长：擅长消化系统常见病，病毒性肝炎，全科医疗常见病的诊断与治疗。
提问
你好，建议平时少吃，控制脂肪和热量的摄入，平时可以多做仰卧起坐，跳绳，慢跑等运动。
2016-04-14 14:05
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千问 · 2016-4-14 14:03:00

邓志洪
医师
南昌市新建区西山镇中心卫生院
三甲
擅长：主要专研肝硬化、消化溃疡、腹泻等消化道疾病
提问
你好，根据你的描述，这种情况一般也比较常见，是需要一段时间慢慢恢复的，自己身体如果没有其他不适，可以通过减少进食量，以及多运动在看看。
2016-04-14 14:02
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千问 · 2016-4-14 14:03:00

陶金诺
河北医大
三甲
擅长：避孕流产
提问
千万不要服用减肥的药物，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等
2016-04-14 14:02
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