选择何种睡姿好？

显示全部楼层 · 2007-2-23 13:37:13

选择何种睡姿好？
保密 | 0个月
2007-02-23 13:37:13
1人回复

健康咨询描述：
我长期采取右侧睡，习惯了，也并无不适。近日见有报载，说长期采取右侧睡会造成胃病，甚至胃癌。请告知:选择何种睡姿好？

千问 · 2007-2-23 13:37:13

平时睡眠最好采取左右交替的方式，也可以平卧，这样睡眠比较好一些。一般睡眠姿势不会影响是否有胃病或者是胃癌，这里没有科学的依据。平时一定要注意饮食调理，才能够有效的预防胃癌和胃病的发生。