青海西宁正规坐月子中心

显示全部楼层 · 2016-3-27 22:23:00

青海西宁正规坐月子中心

发病时间：不清楚
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补充说明：青海西宁正规坐月子中心

千问 · 2016-3-27 22:23:00

姚小金
主治医师
武汉市第八医院
擅长：全科
提问
产妇应该广采多样食物，尽量多吃一些营养丰富的鱼、肉、蛋、鸡汤、米粥、水果、蔬菜等。月子里还应该吃蔬菜和水果。产妇身体康复及乳汁分泌都需要更多的维生素和矿物质，尤其是维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用，蔬菜和水果中就含有大量的维生素C。另外，产妇在月子里容易发生便秘或排便困难，而蔬菜和水果中含有大量膳食纤维，可促进肠蠕动，利于产后通便。
2016-03-27 22:17
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千问 · 2016-3-27 22:23:00

常光喜
主治医师
天津市公安医院
擅长：全科
提问
坐月子对人体比较好的有大枣，红糖补气养血。小米粥，补铁。鸡蛋，奶粉，钙片，乌鸡，鱼肉。少奶的话多喝点汤，特别是木瓜汤，效果特别好。
2016-03-27 22:17
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