我患过敏性鼻炎，现在这段时间都在服药

显示全部楼层 · 2013-3-8 23:15:20

我患过敏性鼻炎，现在这段时间都在服药
男 | 17岁
来自广西
2013-03-08 23:15:20
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健康咨询描述：
我患过敏性鼻炎，现在这段时间都在服药，每晚都做梦，我不想做梦，我很烦，需服点什么药才不做梦呢，还有就是我去看医生的时候，医生一看我鼻腔就说我肾虚，服了很多药了，主要是每天晚上我都做梦，我很烦，我很想服点什么药就不会做梦，我都不想睡觉了。希望帮到我

曾经的治疗情况和效果：
我现在鼻子很难受，在服药缓解症状，希望帮到我
想得到怎样的帮助：希望帮到我，希望帮到我。

千问 · 2013-3-8 23:15:20

您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。建议您去正规医院详细的检查一下，确定病因。祝您早日康复。