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晚上睡觉什么引起失眠.........

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查看11 | 回复1 | 2013-3-18 19:46:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡觉什么引起失眠.........
男 | 27岁
来自江苏
2013-03-18 19:46:08
1人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉经常的出现失眠的症状，请问什么引起失眠

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：什么引起失眠
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千问 | 2013-3-18 19:46:08 | 显示全部楼层
病情分析：
失眠常见的原因有喝咖啡等兴奋性食品，精神压力重，脑神经衰弱等，
指导意见：
建议你注意白天多运动，睡前喝点牛奶，有很好的安神效果，祝健康幸福
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