瘦身是个问题要怎么解决？

显示全部楼层 · 2013-3-30 20:19:49

瘦身是个问题要怎么解决？
女 | 34岁
2013-03-30 20:19:49
3人回复

健康咨询描述：
原来身材挺好的，生完孩子之后，一直吃不运动，胖是可想而知的，现在孩子在吃奶也不能节食，不能吃药，怎样才能可以出去见人啊，不能再这样下去了。

想得到怎样的帮助：生完孩子怎么样瘦身啊？

千问 · 2013-3-30 20:19:49

从你所说的这种情况来看，除了生孩子之后要瘦身之外，还有要重新美化体型的要求。这种情况最适合进行运动。体育锻炼是最好的瘦身方法。

千问 · 2013-3-30 20:19:49

您好，很高兴解答您的问题，您的这种情况，建议多锻炼身体。做瑜伽，快步走或游泳等运动。也可以采用针灸按摩减肥方法，此方法无副作用效果也不错。可以试一下。

千问 · 2013-3-30 20:19:49

你好，生完孩子是要补的，不补会气血两虚的，为了孩子为了自己当然要好好食补，没有断奶的话当然不能吃药节食，只有做适量的运动，然后吃鱼啊，蛋啊，不要一味的吃米吃面，这样有助于瘦身的需要。
以上是对“瘦身是个问题要怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！