春季怎样排毒瘦身啊？

显示全部楼层 · 2013-3-30 12:56:00

春季怎样排毒瘦身啊？
女 | 23岁
2013-03-30 12:56:00
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健康咨询描述：
我的身材自结婚后，两年胖了十多斤了，我是很爱美的，特别注意形象的，看着镜中的自己胖胖的，决心瘦身，眼看到了春季了，听说春季排毒减肥是关键的，不知道是不是真的，春季排毒瘦身是怎样的啊

想得到怎样的帮助：春季排毒瘦身是怎样的？

千问 · 2013-3-30 12:56:00

你好，春季气温转暖，羊肉和牛肉之类的热性食物也要适可而止，尽量少吃或是不吃辣的。自己下厨尽量少油少盐和不放味精。经常熬夜的上班族尽量少喝咖啡和酒精，因这些刺激性饮品是毒素堆积的导火线。