足跟痛（站立十分钟或行走半小时以上就痛）

显示全部楼层 · 2013-4-5 22:35:17

足跟痛（站立十分钟或行走半小时以上就痛）
男 | 31岁
来自广东
2013-04-05 22:35:17
4人回复

健康咨询描述：
病史:一年了。
男，30岁，从事非体力劳动。自我分析的原因可能是，因为有一段时间喜欢在蹲厕所时看手机，经常20分钟以上。长时间的不良姿势导致后脚跟韧带接伤。致脚后跟痛。现在按压脚后跟有痛感，有木的感觉。

曾经的治疗情况和效果：
拍过X光，骨头没问题。吃了活血的药和骨质拧搽剂。可是没有什么效果，一长时间站立或者走远点就疼。
想得到怎样的帮助：请医生帮看下是什么病症，要怎么才能治好啊。谢谢。

千问 · 2013-4-5 22:35:17

病情分析：
你好，根据你说的这些症状比较符合跟骨骨刺的病情的，并且这个疾病有一些做X线也是没有问题的，所以说可以按照这个疾病进行治疗的
指导意见：
最好的方法就是做小针刀治疗的，或者做针灸推拿进行治疗也行的

2013-04-06 12:04

ask3833328207
追问
小针刀手术在深圳横岗镇人民医院的水平可以做吗？创伤大吗？大概多少钱？再次感谢。附件：点击查看大图

2013-04-06 17:19医生回答：
小针刀目前来说已经比较普及的，这个是一种针灸方法，没有什么大的创伤的，话费也不是很高的

千问 · 2013-4-5 22:35:17

跟痛症是指多种足跟部疼痛综合症，主要指足跟底面疼痛，目前认为有跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等均可造成足跟痛，其中跟骨结节周围由慢性劳损所引起的以疼痛及行走困难为主的病症，主要是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。跟腱炎足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。一般休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等均有助于改善症状，平时穿鞋大小要合适，避免跟腱部的反复磨擦。另外平常饮食宜食滋补肾阴以及甘凉滋润的食物，忌食或少食高热量如巧克力等，忌食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物，力戒烟酒。

千问 · 2013-4-5 22:35:17

你好，很高兴能够回答你这个问题，你这个情况有可能是导致不良的生活姿势跟习惯，导致神经方面的局部去压迫缺血，而出现的麻木机器技术方面的煽动，我建议你最好就诊于当地正规的骨科门诊进行检查，取得好成绩。
以上是对“足跟痛（站立十分钟或行走半小时以上就痛）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-4-5 22:35:17

你好，针对你的描述，像你这种情况很可能存在跟腱炎，建议你每天晚上进行温水泡脚，平时避免过度劳累及受凉，可应用活血化瘀及消炎药物进行治疗，好吗？愿你健康！