12岁想快速练好腕力

显示全部楼层 · 2013-4-13 22:00:41

12岁想快速练好腕力
男 | 13个月
来自浙江
2013-04-13 22:00:41
3人回复

健康咨询描述：
左右，打篮球用

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：能练好腕力

千问 · 2013-4-13 22:00:41

你好，很高兴为你解答。练腕力可以举哑铃，但12岁的孩子一般不建议，12岁的孩子，骨头还没有这么硬，平时可以做一些轻微的有氧运动，比如游泳。

千问 · 2013-4-13 22:00:41

！你好，一般引起舌头发麻的原因就是神经性的，建议你检查下是不是有脑血管供血不足的情况，平时多锻炼身体，不要熬夜劳累，不要压力太大，不要紧张，多运动，多喝水。

千问 · 2013-4-13 22:00:41

病情分析：
你好，这个是比较难锻炼的，而且是不能够着急的。
指导意见：
这是不能够着急的，如果着急的话是可能导致手腕的伤痛的，这个经常的投篮就是可以的。
以上是对“12岁想快速练好腕力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！