如何打好篮球(对于初学者)

显示全部楼层 · 2008-3-28 12:34:18

为什么这些人都喜欢复制？从基础开始，锻炼。最基本的，练弹跳，运球，投篮。反复每天。然后实战。

千问 · 2008-3-28 12:34:18

1是练习投篮。姿势一定要标准。要不以后可能改不过来了。多投就能准。还有就是要把身体素质练好。小臂力量还有腰腹力量。速度好的话可以打小前。记住打篮球身体好才是硬道理。加油噢~

千问 · 2008-3-28 12:34:18

总练运球（练到不要看球运时），然后加上你的自信就能找到自己的打法

千问 · 2008-3-28 12:34:18

噢。我建议你别去打游戏噢，街头篮球是扯淡地。网络和实际永远永远是毫无瓜葛的。想打好篮球还是要练好基本功的，比如投篮必要要正规。运球要使用，如果你可以花球那更好。你要学网络上面的动作的话，建议你一个一个的学。学好了一个再学其他的，建议你在搜一下 CROSS OVER。这招很管用好的网站你上摆渡搜啊。搜篮球视频，好的网站会排前的，搜多了，以后就知道你喜欢什么样的了啊多练习基本功多打比赛多总结经验多运球练球感

千问 · 2008-3-28 12:34:18

其实做什么都一样，只要勤奋的练习就可以了。推荐你个网络游戏，街头篮球。加油！付出和收获永远成正比。

千问 · 2008-3-28 12:34:18

1.要有兴趣2.要多练习3.和比你水平高点的人打比赛4.还是练习

千问 · 2008-3-28 12:34:18

先是低运，然后将球的高度提到膝盖左右，最后是腰部。一开始慢跑运，逐渐加速，最后全速。可以在练运球时把眼睛闭上，有助提高手感。左右手要平均，千万不要只练习惯的那之手。祝你成功！！！！！

千问 · 2008-3-28 12:34:18

多和一些比你厉害的人打