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离高考只有70多天了,有没有切合实际又高效的复习方法? ...
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离高考只有70多天了,有没有切合实际又高效的复习方法?
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2008-3-23 17:22:10
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高考前复习指导 如何度过高考前这最后这段宝贵的时间,取得令人满意的高考成绩,是每个参加高考的考生必须认真思索的问题。由于每位考生的学习情况不同,学习特点也有很大的差异,因此,每位同学采取的学习方法也会有所不同。下面,我从生物老师的角度,为各位考生提一些建议,仅供参考。 一、仔细分析自己的情况,对自己的学习总体状况有清晰的认识,明确自己的问题所在。 1、首先,要明确命题指导思想:(1)有助于高等院校选拔人才;有助于中学全面实施素质教育;有助于高等院校扩大办学自主权。(2)在考查知识的同时,注重对能力的考查,即“知识和能力并重,以知识为载体,以能力测试为主导”。(3)考查所学相关课程基础知识和基本技能的掌握程度,考查综合运用所学知识分析、解决问题的能力。 其次,明确理科综合能力测试的考核目标是: (1)理解能力:理解自然科学的基本概念、原理和规律,以及认识和应用其表达形式;定性及定量描述、解释和说明自然科学的现象和规律。 (2)推理能力:依据问题条件和已有知识信息,对有关问题进行逻辑推理和论证;正确表述推理的过程、结论或做出的判断。 (3)设计和完成实验的能力:理解实验原理、目的要求,了解材料器具,掌握方法步骤,会控制实验条件,会使用实验仪器,会处理安全问题,会观察、分析和解释实验现象和数据,得出合理的实验结论;设计简单的实验方案,处理相关的实验问题。 (4) 获取知识的能力:了解自然科学发展的新成就和新成果及其对社会发展的影响;读懂一般性科普文章,理解图、表的主要内容及特征,能与有关知识整合起来解决问题。 (5)分析综合能力:用已有知识分析和说明人类生活和社会发展中遇到的问题;运用知识对有关见解、实验方案、过程和结果做出评价。 从中不难看出,当前的高考,以知识为载体,非常注重对学生能力的考查。其实,理解能力、获取知识的能力实质上是指自学能力;推理能力实际上属于应用能力的范畴;设计和完成实验的能力属于探究能力的一个方面;分析和综合能力则是问题解决能力的主要方面。因此说,理科综合的能力考核内容和要求,没有超出高中科学课程标准规定的教学目标,这与我们平日的学习积累是一脉相承的,并没有额外提出要求,只要我们平时是认真按照老师的要求去做的,就应该有了较好的考试准备。同学们可以权衡一下,自己这几方面的能力中,哪些可以达到要求,哪些还需要进一步提高。 2、针对这样的考核目标,来特别审视一下自己的准备情况,就会找出自己的问题所在,并提出相应的解决策略。根据我们日常与同学的接触和了解,我们发现目前学生普遍存在的几种问题是: (1) 概念不清,基础知识不扎实,答题时不能使用生物学术语来表达。例如: 在一模试题21题的第四小题中,谈到育种方法,主要包括四种:杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种,因此本题中第一小问由于其育种原理为基因重组,应属于杂交育种。许多同学由于基础知识不扎实,不能用生物学术语回答,于是答成自交育种,这是错误的,因为没有这种育种方法。再比如:今年区一模试题中第26题叶绿素分离的方法是纸层析法,就是课本上的内容,但很多同学答不上来。例3:西城区上学期期末试题33题碳循环带有全球性,这种物质循环称为生物地球化学循环或生物地化循环,答案就是课本上266页上的内容。但很多同学答不上来。由此可见回归课本,落实基础,是很有必要的。同时要注意用生物学专业术语回答问题。 (2)语言组织、表达能力差,答题时不能够很好地把握好分寸。例如:2002年西城区的一模试题22题的第一小题中,问分裂生殖代表哪一类生物普遍具有的生殖方式,答案应为单细胞类生物,但很多同学答成细菌、菌类、原生动物等,这样答题是不对的,因为若答细菌,就意味着分裂生殖只是细菌这一类生物普遍具有的生殖方式,那蓝藻及其它单细胞生物呢?因此,这一答案显然没有把握好答题的分寸。其他几个答案的错误也在于此。再比如:区一模24题分析原因时答半句话,只说因为不说所以,如第(3)小题“……氧气量增加的速率逐渐减少,这是因为……”有些同学只答“光合作用使密闭容器内的CO2浓度减少”或只答“释放的O2减少”造成失分。正确答案是“光合作用使密闭容器内的CO2浓度减少,光合作用速率下降,释放的O2减少”。回答问题时前因后果要答全,(因为…所以…)。 (3)实验能力有待进一步提高。 (4)分析、综合能力不足。有些同学说,如果分开考,成绩会比现在好得多。这是由于平时缺乏这样的理综答题训练,在考场上反映出整体的分析、综合能力不够问题造成的。此外,在生物题目的解析中,也发现同学对问题的考虑不周全。例如:一模考试中21题的第三问,问采用哪些手段可延长种子的储存期,有些同学想到应降低温度,但他的答案是:采用冷冻的方法;有些同学甚至给出用甲醛浸泡的方法,显然对题目中要解决的问题分析不够,造成了答题的错误。 二、应采取的应对措施 1、回归基础、回归课本 针对同学当前存在的问题,我们认为最有效的提高分数的手段就是回归基础,而不是再进行大量的练习。因为,同学存在的问题尽管有许多方面,但最根本的还是基础知识问题,基础知识的问题解决得好,就避免了概念混淆、生物学术语不会使用等普遍性问题;尽管高考中强调对能力的考查,但对能力的考查是建立在知识的基础之上的;在高考题当中,难度较低的题目占30%,难度中等的题目占50%,因此这些题目的得分应该是可以把握的,而要把握好,就必须有扎实的基础。因此,回归基础是非常必要的,回归基础的方式就是认真看书,注意那些平时容易忽略的问题、容易混淆的问题、容易出错的问题等,并使每一部分知识的脉络在脑海中清晰呈现。在知识的复习中,应注意第七章有关环境的内容。 2、查错改错。对于一些自己在平时的考试中容易出现的错误,通过查看自己保留的所有的试卷进行认真的总结,在考试前尽量提醒自己,避免再犯同样的错误。这是一种既很有效又节约时间的解决存在问题的策略。 3、加强有关实验的准备。今年高考中,实验是重要的组成部分之一,而且又是同学们普遍比较欠缺的一部分。因此,在复习中,应加强复习实验原理、目的要求,了解材料器具,掌握方法步骤,会控制实验条件,会使用实验仪器,会处理安全问题,会观察、分析和解释实验现象和数据,得出合理的实验结论;设计简单的实验方案,处理相关的实验问题。 4、关注生物学的热点问题。生物学热点问题在高考中会以新情境的形式出现,用以考查学生的理解能力、获取知识的能力等,因此提前稍做准备会更有利。 三、依据高考说明,指导复习、备考。 在高考说明中,指出了考试的性质、命题思想、考试范围、考试内容、试卷结构、分数分布,并进行了题型分析。我们在考试前,应对出题者的命题原则、命题思想尽量更多地去了解,做到知己知彼,方能取得很好的成绩。因此,通过这本书,可以使我们对命题的原则、试卷的结构有更充分的了解,有利于我们应对高考。 四、调整心态、安排好时间 1、确定切实可行的目标,合理安排时间 要根据自己的实际情况,确定一个在一模以后经过努力、调整可以达到的目标。比如:每一科自己现在的实际水平,一模是否是自己水平的真实反映,从而确定自己在一模后,每一科有可能提高的分数值。例如,语文提高3分,数学提高3分,外语提高2分,理综提高5分。然后,根据这一目标,确定自己的水平与这一目标的差距,然后计算自己从现在开始到高考前的学习时间,将其进行合理的分配,做好学习计划,从而使自己在高考前完成自己的计划,参加高考是能够充满信心,胸有成竹。 2、保持良好的身心状态 (1)学会与焦虑相处。高考前产生焦虑是很正常的,因此,考生不要一发现自己有焦虑情绪就紧张,这样反而压力更大、加深焦虑感。其实,高考前产生适当的焦虑情绪,可以使人更勤奋、精力更集中。应把精力集中到自己的具体目标上,每完成一项目标,就会减少一点焦虑感,增加一分自信心。 (2)学会心理放松的方法。在考场上,为避免紧张情绪的出现,可以采用深呼吸、暗示自己肌肉放松等方法来使心情平静下来,这需要在平时有所训练。此外,可以采取模拟高考的训练方法,把每一天当成6月7日,把每一道题当成高考题去做,等到真正高考时,就可以发挥自己的正常水平了。 (3)注意作息时间。在高考前,学生在家自主复习,这时学生一定要注意作息时间,尽量调整自己的最佳状态调整到上午9点和下午3点。要科学安排好每天的时间,不要睡得晚、起得晚。此外,应注意饮食、身体锻炼,使自己不要因为身体的原因影响高考。为了调整情绪,可有意识地听一些音乐、外出散散步等。 总而言之,强化基础知识、总结考试中容易出现的错误、保持良好的身心状态对于高考的水平发挥至关重要,对高考成绩有极其重要的影响,请同学们应予以重视。参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/19029890.html?si=3
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千问
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2008-3-23 17:22:10
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简单的来说就是现在到了最佳复习状态了~~~~所以得用心砍好书!~~给改记得记牢了... 然后快到考试了也就应该给自己放松放松下!~~我的意思也就是最后一个星期多”休息”...准备迎接你的人生中的一次挑战,全心备战!~~
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千问
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2008-3-23 17:22:10
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建议你多找考试的感觉 可以模拟高考 多做几张卷子
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千问
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2008-3-23 17:22:10
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还有70多天了...知道的你肯定知道...不知道的你也很难再记住了...你可以讲知识梳理一下...做一个纲要...看着纲要..你回忆一个你脑子里啊有这个知识...进行系统的复习很重要...理科呢...现在也不要多做题了...遇到不会的..反而会给自己再知道压力.....不是吗你应该多翻翻以前的考卷..从中总结出你的不足...然后避免...你也可以知道你的薄弱环节..重点攻克...放松也很重要...不要勉强自己....祝你高考顺利哦........^_^
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千问
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2008-3-23 17:22:10
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看看这个 http://tieba.baidu.com/f?kz=340192490 我要说的鼓励的话都在这里了。加油……做基础的题!因为高考容易紧张,高考中基础的分数占90%!查缺不漏! 调整好时间,比如高考是上午考数学,建议你上午多看数学!下午考生物,建议你下午看生物!晚上总结!不要追求难度!调整作息!把精力放在白天!
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千问
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2008-3-23 17:22:10
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北大学生谈学习方法-提高效率 这里有些名人的例子 个人认为非常好:) 【高徐娇】 很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。 评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。 【黄 月】 我认为,要提高学习效率,首先便是提高上课的效率。记住,老师上课的细节千万不要漏掉,许多考试都在这些细节上会难倒你的,而这些细节往往是老师兴致所致,上课处于极好状态时,将大脑中的那些知识点下意识地说出来,且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节,往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。利用好了课堂上45分钟,下去后无需过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高;反之只能事倍功半,花去大量时间,还容易丢三落四,知识掌握不完全,不熟练,对做题和今后复习造成隐患。当然,我不是说整个听课和学习时间,神经都要绷得紧紧的,而是要紧跟老师的思路,抓住知识要点。不管是听课还是自习,都要一心一意。对于注意力极易分散的人,学习效率的提高就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接,一旦前面掌握不好,容易造成恶性循环,所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的。 高中阶段,过多的自学往往会使自己失去更多的东西,所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时,如果能够只想到学习,并且比如做数学题只想到数学,而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为,学习效率是培养出来的,是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔,思维敏捷,有充分自信心的结果。 我从小就有这种习惯:在复习功课时,喜欢多看参考书,广纳各家思想,尤其象《中学生数理化》这样教做题思路、方法的杂志,我都是十分注重的。因此,很长时间的积累之后,我的学习视野开阔了,思路多样了,思维敏捷了,于是对学习起了个极大的促进作用,学习效率自然提高,学习时兴趣增加,专心程度自然也增加,学习效率自然又更进一步提高。这样的良性循环对自己来说,当然越来越有利了,学习当然不再成为负担,而是兴趣和乐趣了。 评:黄磊同学实际上强调的是"专心"和"兴趣"对学习效率的主导作用。大家从小学到初中再到高中,对"专心学习"想必都会有较为深刻的认识。 【李 渝】 如何提高学习效率?这是我特别需要强调说明的一个问题,它也是能不能学好知识的关键。效率指对时间的利用率,学习效率高的人不会让每一分钟闲过,不会总犹犹豫豫:这道题该不该做?这个难点该不该问?这个知识讲过没有?讲了就看,没讲又怎么办?由此学习效率的高低是显而易见的。 大家同在一个屋檐下学习,都坐在书桌前,可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍,解决了一个又一个问题,攻破了一个又一个的难点。还有的同学坐着、东找一本书做做,碰了钉子又换另一本书做,再咬着笔头发发愣,看看表还有多久下课。或许这些都是无意识的,可是仔细想想,难道不曾发生过吗?这样的学习效率只会受到时间的嘲讽。 显然,只有效率高,才能在有限的时间内学到更多的东西,才会有更多的思考去认识和理解问题。怎么才能提高学习效率呢?我想至少应该做到这样两方面的内容: 第一、需要精神高度集中,这是提高学习效率的前提条件,学习的时候就应该全神贯注、心无杂念,不要一边看书,一边想着球赛的战况,想着午饭吃什么,想着笔尖是不是歪的。时间飞逝而过,发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的,可当下课后翻翻书、看看本子,反而纳闷了:怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、书上、笔上,全身心地投入进去。按我们老师的话就是?quot;尽快地进入角色中去。" 第二、就是要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间,更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢?这是因人而异的。总之,所有对学习有利的习惯,就是好习惯。 这里我有一些学习习惯可以参考给大家: 1、英语每天必练、必读,而且一定要读出声来,多读才能有好的语感。 2、对物理化学的常规题要做出速度来,不妨经常试试一个小时能做出多少题来。 3、数学的计算是难免出错的,刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。 4、对整套的题不要舍这去那的,拿出表来,两个小时内完成。认真对待之,如考试一般核对计分总结,会有很大的收获的。 5、习惯于请教老师,与同学砌磋,这是提高水平的好方法,但一定要三思之后。 三思是有含义的,一个问题琢磨不透,可暂时放一段时间,学习其它内容,也许回过头来便迎刃而解了。这就是"触类旁通"的道理。如再不明白,就去请教,这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多,同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。 评:踏实的学习习惯,是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头,西一棒槌,没有条理,只会愈加浮躁。在自我的学习中,建立一种"秩序",是很有必要的。
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