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白血球少 吃花生米红衣 煮花生最好吗

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查看11 | 回复1 | 2010-4-14 18:50:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
花生米红衣 煮花生是用于止血的 如果是老年人尽量不要吃 容易放缓血液流动速度 严重的话会导致脑血栓
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千问 | 2010-4-14 18:50:14 | 显示全部楼层
吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。
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