怎么样快速提高篮球水品

显示全部楼层 · 2010-4-28 16:22:26

有自信去看球星的篮球去学他的动作开始然后练基本的运球篮球努力很重要不怕的加油

千问 · 2010-4-28 16:22:26

一定要有自信!怕投不进就不投永远练不好的，建议从基本功练起，有了球感一切就好办了

千问 · 2010-4-28 16:22:26

个子低不是问题只要自己速度够用冲击力跟同学打还是可以的提高篮球水平必须纠正投篮姿势还有用脑子打球打的要聪明点祝你提高哦

千问 · 2010-4-28 16:22:26

只要努力个把学期就可以打组队了

千问 · 2010-4-28 16:22:26

苦练。别无捷径你的情况，现阶段还是以练基础技术为主。投篮，运球，滑步，这些最基础的技术结合身体锻炼，应该能很快的提高你的篮球水平。

千问 · 2010-4-28 16:22:26

付出多少份汗水就能得到多少份回报，天赋和努力的比例是1：99

千问 · 2010-4-28 16:22:26

多打，注重技术，找人请教

千问 · 2010-4-28 16:22:26

篮球很讲究基本功的，只有把基本功练好了学技术才快~~多多练习就是了，记住打球自信是很重要的，其次就是多动脑子总结，球场上千变万化，要有随机应变的能力。给你分享个专业的篮球技术网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技战术的视频和训练方法，进去看看吧！

千问 · 2010-4-28 16:22:26

最简单的办法，去篮球场看别人打或者看nba，看谁打的好直接去模仿动作，当然基础也是必须得，162有点矮你跟别人打靠的就是自己突破的速度，总之一句话一切从基础做起，最好能做到晚上抱着篮球睡，出门运球溜大街，记得练运球的时候一定要多用不熟悉的手，做到能左右都会，左右手都行是最好的武器~练好再去跟别人打~初三到高一的暑假一天打上3个小时就可以了。

千问 · 2010-4-28 16:22:26

就是多打多练呗，怕连累队友，那打的时候就不要乱投篮，知道自己投不进的就不要乱投，多传球就好，刚开始不会打就是这样了，需要时间。