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妊娠纹怎么办?我的心得分享
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妊娠纹怎么办?我的心得分享
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2021-1-9 07:46:54
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困扰我多年的妊娠纹终于成功消除了哦,今天来发帖分享下我去妊娠纹的心得体会哦
总结成一句话就是:鸡蛋清+精油
下面先来说说鸡蛋清去妊娠纹,这个方法是我从网上学来的
先说说怎么取鸡蛋清
需要用鸡蛋清时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋清会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋清、蛋黄即可分开。
具体操作:
1.腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。
2.腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
当然,要想快速完全去除妊娠纹,仅仅靠鸡蛋清是远远不够的,我每天还在用祛妊娠纹精油,我选择的牌子是诗兰蕊,有机精油,用的放心一些。
每天晚上沐浴后,取适量精油均匀涂抹在腹部,然后进行几分钟的按摩
首先以肚脐为起点,逆时针方向不断画圈,画圈时由小至大,由内向外扩散。
然后进行横向按摩,以肚脐为起点,水平方向向腰部两侧延展摩擦
最后进行纵向按摩腰测,手掌掌心置于身体两侧,从垂直方向由下而上提升摩擦。
在用鸡蛋清和祛妊娠纹精油的同时,也要注重均衡营养和膳食搭配,多吃一些花生、猪蹄,增加胶原蛋白,多吃豆类制品和新鲜蔬菜水果,少吃油腻、含糖量高的食物。
我的去妊娠纹心得就这些了,欢迎大家补充哦...
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千问
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2021-1-9 07:46:54
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生完小宝宝1年妊娠文没有下去,就问很多妈妈是怎么祛除的,都说用了很多药效果不是很好
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千问
|
2021-1-9 07:46:54
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34周了,还没出纹,希望保持啊
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