治便秘哪个的比较好

显示全部楼层 · 2016-8-10 18:18:00

治便秘哪个的比较好

发病时间：不清楚
治便秘哪个的比较好

补充说明：治便秘哪个的比较好

千问 · 2016-8-10 18:18:00

李岗锋
主治医师
天津市眼科医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
2016-08-10 18:14
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千问 · 2016-8-10 18:18:00

柴志林
主治医师
北京大学第三医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，便秘的患者在晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。祝早日康复！
2016-08-10 18:14
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