怀孕28周的玲花，现在最该注意什么？

显示全部楼层 · 2021-1-9 08:39:59

今天中午，产房的同事悄声告诉我，凤凰传奇女主唱玲花在微博里自曝已经怀孕了，称“孕期28周，谢谢大家关心！”

作为玲花的忠实粉丝，自己一直喜欢玲花的歌声。可以说是听着她的歌声成长的。玲花的老公名叫徐明朝，曾在某网站担任音乐主编，在跟玲花相恋后，开始跟凤凰传奇合作，二人于2011年3月16日在内蒙古低调结婚。徐明朝现在是一家叫百人娱乐的公司老总，公司一共18人，旗下唯一的艺人就是凤凰传奇。
一般说来，怀孕28周的准妈妈，在过去的1个月里，宝宝的体重增加到1.1-1.4千克了。由于宝宝几乎充满了整个子宫，活动也越来越少，胎动比过去减少了很多。
到这一周，宝宝的睫毛也已经完全长出来了。他的脂肪层在继续积累，他体内的脂肪大约占2%-3%，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。
那么，对于怀孕已经28州的玲花来说，最该注意的是什么呢？
本周开始，是胎宝生长最快的阶段，所以玲花要适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入，这时期尤其要补充足量的钙和维生素B。
分娩前要尽量放松和做拉玛泽呼吸练习，这样能够让自己在分娩时保持体力，不致于很快就疲倦。在这段时间，也是围生期保健的重要时间。围生期是指怀孕满28周，胎儿体重达到或超过1160克，至产后7天的这段时期。在这段时期，孕妇及胎儿容易发生危险，因此如果发现异常要及早治疗。
28周以后，准妈妈要每两周检查一次，36周以后则每一周检查一次。
在这段时间，准妈妈要进行病原体培养菌实验，看有没有染上衣原体和淋病，以确定分娩前的身体状况。诊断和治疗这些感染，对玲花和宝宝的健康至关重要。
现在，准妈妈玲花可以开始着手准备待产包了，这其中包括玲花分娩后的用品、宝宝出生后的用品等。提前准备好待产包，这样无论什么时候宝宝要来了，都可以立刻拎起包包去医院。
在这里，我也祝福玲花。也期待她产后复出继续给喜爱她的观众们献出更加美妙的歌声。