运动配合什么饮食可以祛斑？

显示全部楼层 · 2013-4-21 10:06:51

运动配合什么饮食可以祛斑？
女 | 48岁
2013-04-21 10:06:51
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健康咨询描述：
小区成立了广场舞舞蹈队，慢慢舞友之间开始熟悉了。其中一位被大家亲切称之为“班长”的刘姐，因跳舞身材越来越苗条而激发了她的积极性，我仔细观察了她，她的身材好了，气色也好了，但是面部颧骨处还有淡淡的蝴蝶斑，运动配合什么饮食可以去斑呢。

想得到怎样的帮助：什么样的饮食配合运动可以起到祛斑效果？

千问 · 2013-4-21 10:06:51

指导意见：
您好！“班长”的蝴蝶斑属于气滞型黄褐斑，运动配合健康的饮食会有很好的效果，可以尝试一下。理气祛斑，可以喝橘叶柠檬糖水。用一把橘叶，再加上几片柠檬一起煮水，煮几分钟后，倒出加一点红糖就可以了。请您的舞友像坚持跳舞一样，坚持喝橘叶柠檬糖水，一定会收到成效的。

千问 · 2013-4-21 10:06:51

您好！“班长”的蝴蝶斑属于气滞型黄褐斑，运动配合健康的饮食会有很好的效果，可以尝试一下。理气祛斑，可以喝橘叶柠檬糖水。用一把橘叶，再加上几片柠檬一起煮水，煮几分钟后，倒出加一点红糖就可以了。请您的舞友像坚持跳舞一样，坚持喝橘叶柠檬糖水，一定会收到成效的。