孕妇水肿不能吃什么(转载)

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0 | 2021-1-9 10:40:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕期水肿是孕期常见现象，最先出现在人体最低部位，足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。孕期水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。哪些食物会加重孕期水肿呢?小编带大家来看看孕妇水肿不能吃什么吧
　　孕妇水肿不能吃什么?
　　一、不要吃过咸的食物。
　　水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，特别不要多吃咸菜，以防止水肿加重。
　　二、控制水分的摄入。
　　对于水肿较严重的孕妇，应适当的控制水分的摄入。
　　三、少吃或不吃难消化和易胀气的食物。
　　如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。虽然水肿是准妈妈在孕期常见的生理现象，但是仍有需要注意的地方。通过饮食的调理及适当的休息能够获得较好的改善
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