病情分析:
根据你的病情描述,声带发生变化是变声期的一个重要表现,到了青春期,女孩的喉部变得狭小,声带较短,较薄,振动频率高,所以音调较高而细。
指导意见:
变声期正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。避免着凉,感冒,尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔,喉部受冷.着凉,感冒都会加重声带的肿胀和充血.除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处.劳逸结合,生活有规律,保证睡眠充足.不要熬夜,每天保证7小时以上的睡眠时间。希望能帮到你,请给予评价!!!!!!谢谢!祝早日康复。
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