四十女人打呼噜怎么办

显示全部楼层 · 2013-5-8 12:45:02

四十女人打呼噜怎么办
女 | 41岁
来自湖北
2013-05-08 12:45:02
2人回复

健康咨询描述：
四十岁女人打呼噜怎么回事，最近两天才发现。请求医生帮助

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过最近两天才发现
想得到怎样的帮助：请医生给意见

千问 · 2013-5-8 12:45:02

病情分析：
引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道：如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等
指导意见：
建议：您可以服用点红草止鼾颗粒，对您的情况应该还是很有效果的。另外，睡觉的时候采取右侧位，也可以减轻打鼾的程度，还有个办法，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。

千问 · 2013-5-8 12:45:02

病情分析：
打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
指导意见：
对打鼾的人来说，选用合适的枕头是非常有原则的，也是非常重要的。首先，要选择软硬适度的枕头，并且外形符合人体工体力学，国内我们常用康金.舒乐枕头，一方面贴合头颈部曲线，改变头颈部上气道肌肉及颌面部的骨骼结构变化，使得上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。另一方面改善呼吸中枢对呼吸的控制功能异常，保持呼吸中枢神经系统正常兴奋性，有效保持晚上睡眠时气流通畅，最大限度减轻睡眠呼吸暂停