心情郁闷不知道怎么才能让自己不再胡思乱想

显示全部楼层 · 2013-5-19 19:56:30

心情郁闷不知道怎么才能让自己不再胡思乱想
女 | 33岁
来自吉林
2013-05-19 19:56:30
1人回复

健康咨询描述：
每天都高兴不起来，尤其一想到和老公生气的事，就气得不行，然后自己就抓狂。看见老公也生气。就算当时什么事也没有，但是只要我一想到生气的时候。当时自己就生气。

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：我想让你开导开导我

千问 · 2013-5-19 19:56:30

病情分析：
这情况主要是心理问题
指导意见：
建议首先你要端正生活态度，很多小事就没必要多想，人活着开心就好。