我晚上睡觉三至四小時之后，就怎么都睡不着

显示全部楼层 · 2016-9-16 13:15:00

我晚上睡觉三至四小時之后，就怎么都睡不着

发病时间：不清楚
我晚上睡觉三至四小時之后，就怎么都睡不着

补充说明：我晚上睡觉三至四小時之后，就怎么都睡不着

千问 · 2016-9-16 13:15:00

李秀兰
护师
日照市日照友谊医院
擅长：从医20多年，对妇科常见病，阴道炎，月经不调，不孕不育症，子宫肌瘤有丰富的诊断和治疗经验。
提问
注意精神放松，不要喝茶和咖啡，补血心情舒畅，可睡前喝一杯酸奶，吃一根香蕉，有助于睡眠，必要时口服安神胶囊，养心安神片进行治疗。
2016-09-16 13:20
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千问 · 2016-9-16 13:15:00

王刚
药师
泰州市中医院
三甲
擅长：擅长内科、中医科常见病及多发病治疗。
提问
这个可能是生活压力比较大的原因引起的，你在睡觉前喝养血安神口服液
2016-09-16 13:17
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千问 · 2016-9-16 13:15:00

张立杰
主治医师
青龙满族自治县中医院
擅长：内科疾病，肾脏病，糖尿病，呼吸，消化等疾病。
提问
你好，根据您提供的情况，考虑失眠，需调节心态，减少压力，必要时口服镇静剂治疗，如片口服，
2016-09-16 13:17
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千问 · 2016-9-16 13:15:00

戴硙
主治医师
马鞍山市中心医院
三甲
擅长：熟练胃肠镜操作及治疗，擅长消化科常见病及多发病的诊治，尤其胃炎、食道炎、消化性溃疡、消化道出血、胰腺炎、肝硬化、胃肠道息肉的诊治。
提问
你好，很高兴为你解答问题。你这种情况多长时间了，考虑失眠，建议平时多运动锻炼，必要时药物辅助治疗。
2016-09-16 13:17
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千问 · 2016-9-16 13:15:00

李远征
医师
济南军区青岛第二疗养院

提问
你这个情况关键是一点到三点要有睡眠。这个非常重要，一般睡五个小时左右也是足够的。多运动促进睡眠
2016-09-16 13:16
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