设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
我的个子1.58m,87年的 父母个子都在1.68以上 我有长高 ...
返回列表
发新帖
我的个子1.58m,87年的 父母个子都在1.68以上 我有长高的机会吗 有什么可以建议我的
[复制链接]
11
|
4
|
2008-4-21 08:50:02
|
显示全部楼层
|
阅读模式
多运动,多吃饭,多吃肉,多睡觉
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-4-21 08:50:02
|
显示全部楼层
普通计算方法:父母身高相加除以二再加十厘米就是孩子身高,但是身高也跟环境,出生早晚,后天营养,心理作用有很大关系,保持好心情 ,早餐饮一杯奶最好纯奶 少吃油腻多吃疏菜要长期的哦 可吃盖天力 坚持下去 很有效的!
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-4-21 08:50:02
|
显示全部楼层
你男的女的?男的也许还能长2、3厘米。女的基本没希望了,但也不算太矮!
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-4-21 08:50:02
|
显示全部楼层
一直长到25岁基本没有什么长了。你的情况我想还可以长点。但不会太多了。因为你已经过了身高生长最快和最多的年龄了。但这并不是什么 重要的大事。我176呢长得还行,可就是没有女朋友,没人喜欢。我一朋友160,女朋友多的是,叹。这种事情是靠魅力的。身高其实也没有什么用。男人在乎身高大部分也就是为了这些事情。现在的女孩其实不怎么在乎这个了。其它方面好就行。
回复
使用道具
举报
千问
|
2008-4-21 08:50:02
|
显示全部楼层
21了 抓紧吧还有长高的机会想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢? 简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。 身材矮小怎样才能长高 矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考: 1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。 应该考虑到,无论运动量较小的运动(如慢跑、慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑、长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长)。成功取决于不同练习的正确的结合。 有学者认为,跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师。 百科 知识 希望可以帮到你恩,那你说不定再过一两年会长高吧,还是如一楼的所说吧
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
贤哲txt全集下载
2
急!合肥哪里可以修理口琴,哪个琴行或者私人修的也行
3
小学二年级的孩子看哪些电影合适呢?
4
为什么那么多人考公务员?
5
毕业论文查重会比较同校同一届论文吗?
6
3d蓝光播放机支持翻版碟吗?
7
英国到印度发什么快递?英国能发空运到印度吗
8
联想手机上的网易新闻怎么删???
9
我从手机速购网上买了个苹果4s才998元 请问可以买吗 质量可以保证吗 他们的业务员员说是为了宣传那个网...
10
亡灵成神电子书txt全集下载
11
香港鬼才策划国际有限公司是做什么的?谁知道,求答案!!!!!!
12
《蝶祭》最新txt全集下载
13
十爱小说txt全集免费下载
14
《重生之老公请接招》完结能发给我一份吗?
[email protected]
谢谢
15
《无限卡神》txt全集下载
16
什么问题
17
实况足球绿荫传奇的人物怎么弄到国家队
18
《落上龙床巧戏君》最新txt全集下载
19
跪求鉴定耐克阿甘鞋真假 急急.....!
20
爱情止步的txt全集下载地址
21
为什么我的支付宝每次在支付的是都说我密码错误,我的密码都是正确的,真的没有错误
22
塞舌尔旅游 春节 怎么样?
23
机战游戏多开,是要内存够大还是要有独显,我amd245主板斯巴达克BA210目前集显,内存4G
24
拉肚子可以吃鱼丸吗
25
为什么要对剩余风险进行评估
26
二战只死了5000万人啊。为什么这么少?
27
网游之南柯异梦txt全集下载
28
小鳄鱼爱洗澡这一关我死都过不去,求高手!!!
29
2012年透支卡换不起怎么办
30
穿越凤舞乾坤之朕的无情后txt全集下载
31
我在广东出差,手机没钱了,怎么手机话费啊?我用的是安徽移动的号码
32
我想把加肥猫唱的甩葱歌设置为手机铃声,10086人工服务查不到这首歌,移动音乐俱乐部也查不到这首歌。
33
《笑傲天龙逍遥纪》最新txt全集下载
34
户口难题
35
在<家>中,觉慧有没有说一定要娶鸣凤
36
2012F1总冠颁奖典礼什么时候举行?
37
各位前辈,你们好,我是山东的一名高三学生,毕业后想当海员,学轮机工程,请问一下这个专业全国哪个大...
38
机械基础工程类的行星轮系传动比的计算
39
新电脑过三五分钟就自动掉线,然后断开连接从新登录就好了,再过一会又 是这样,单位使用,直接用的单位的
40
2012农历九月三十下午四点31分出生的小龙女取什么名字好,爸爸姓钟妈妈姓陈,求名字,谢谢!!
41
我们学校的保研政策是
42
穿越之凤笑天下txt全集下载
43
有好看的韩国电视剧请发送我邮箱谢谢
[email protected]
44
浪逐桃花电子书txt全集下载
45
欧姆龙变频器自动停止无故障代码什么原因
46
我装的深度系统,为什么装完系统之后出现这种错误?
47
公司负责布置会议室的部门是什么
48
试用期单位是否要买社保,如果三个月试用期到但无故解聘,那该怎么办?
49
成都QQ飞车永久A车的账号 有的话 当面交易 800以下接单
50
《乱世三国称霸王》txt全集下载
51
求一个手机ppc版的手机cs游戏,要好玩的,我的手机是w366手机,系统是wm6.5微软系统。
52
2013年陕西招教什么时候报名和统考
53
能不能把邪恶力量第一季的双语字幕发给我。。。邮箱
[email protected]
谢谢!!!好人好报!!
54
谁能把(邪魅总裁圈养弟媳)的Vip章节发到
[email protected]
,谢谢
55
求翻译,北京市朝阳区建国门外大街乙8号 丽晶苑大厦 2F 翻译成英语。 谢了。
56
女人的心如何挽回?
57
请问漫步者M0 pro音箱是否自带内存?我看见有人在不插卡的情况下使用过!是怎么回事呢?求解答。
58
《盛世》楚秋txt全集下载
59
qq上说ip已更改要从新登陆什么意思~
60
体积不变3Fe(s)+4H2O(g)---- Fe3O4(s)+4H2(g) 增大压强反应往逆方向反应? 气体的系数不是4和4吗?
61
最近在网上看到一个关于优惠的网站是网购优惠券,叫惠生活优惠券网,有哪位网购达人可以给我介绍下!
62
大黄在哪里采集?
63
如何设置Q空间背景音乐?主要是歌曲的连接地址 怎么获得?
64
大连里瓦泵业怎么样?
65
《网络持续的挂,也是有好处的》txt全集下载
66
怎么用序列号知道自己的事IPAD2还是iPAD3,DMQJ9HF5DVD1
67
向封锁区间开行路用列车、和向封锁区间开行施工列车,这两者有什么区别呢?这两者的答案一样吗?
68
中兴V889D MAC11.22.33.44.55.66怎么办
69
国内对CIIA的需求如何?这个证的含金量有多大?有没有相关的规定哪些公司必须得有一定的CIIA数量?
70
中国最小的才村是?
71
HTC港行G18手机如何设置IP拨号?求教大师
72
求nds游戏 超操纵机器人mg 时间锁定 金手指
73
昆仑外传txt全集下载
74
354793055910287/01三星的帮忙查一下
75
体内药物分析的目标物主要有哪些
76
《处世之术》txt全集下载
77
东芝P700-T30B散热怎么样?
78
飘柔怎样辨真伪
79
求 ののワQQ表情包!求齐全 email:
[email protected]
80
成长任务
81
神舟k580sd1`系统重新做了一下·没有驱动了,驱动人生的驱动开机慢死~还能恢复到原先的驱动吗?去哪下载?
82
求植物大战僵尸里“咦哈”的声音MP3文件
83
精油一般哪里有卖?精油有种类吗?哪种比较好?
84
淘宝网 那一种满就减活动? 可设置不参加活动宝贝,店铺宝贝不要全部参加,只部分参加的意思
85
听老人说结婚还要批八字合婚?高手指点,谢谢 男1984-1-31早5点多。女1986-2-4早2点多
86
鼻炎,现在冬天到了,鼻腔里面长时间疼痛,甚至整个头部也会疼痛。。。当注意力转移时,痛感就忘记了。。
87
紫瞳修罗的txt全集下载地址
88
2012年11月22号落克王国霹雳球还可抓吗?
89
心理学怎么考博士
90
散文txt全集下载
91
激光手术能让视力恢复到正常吗?
92
如果再一次的选择电子书txt全集下载
93
法医小妾小说txt全集免费下载
94
长脸适合什么发型好看?
95
笔记本接电源 但关机会有辐射吗?
96
星际流浪记电子书txt全集下载
97
大企业集团客户为什么会与多家银行合作,这样会增加综合授信额度吗?
98
拜托给我爆笑版第八套广播体操的背景音乐。要完整版的 。发到我邮箱,谢谢。
[email protected]