性格上的问题吃过不少闷亏

显示全部楼层 · 2021-1-10 01:48:04

宇文：我想问，我性格属于比较内向的那种，面对陌生人，很难打开心房跟他们聊起来，每次都不知道该怎么跟别人沟通，感觉很难找到共同话题，从小到大，因为性格上的问题，吃过不少闷亏，我想知道有什么方法可以改变自己这种性格？
杨永龙：那我问你内向性格的人的普遍特点是什么呢？
宇文：不太合群，比较安静，很难跟别人沟通，比较容易紧张，害羞，不自信把
杨永龙：不太合群这不是内向的人的特点
宇文：哦，那我这种情况该怎么改善？
杨永龙：内向的人特点是天生如此，根本上就是这个样子，你说对吗？
宇文：不太对，很多时候都是后天环境影响，怎么才能克服容易紧张、害羞、不自信等性格缺陷？我觉得我这种性格好难交到朋友。
杨永龙：内向的人的特点就是腼腆和害羞，和陌生人谈话，肯定会出现紧张、不自在的心理反应的。
宇文：对啊，所以就问你，有什么方法可以改善？
杨永龙：既然是自己的特点，根本上的样子，那你说我们能改变得了吗？
宇文：还有有什么方法可以让自己说话可以更大声
杨永龙：很显然这是改变不了的，既然是改变不了的，那你说我们是不是接纳接受和尊重自己的这种特点呢？
宇文：虽然是这么说，可是长期下来很难在这社会生存吧
杨永龙：不是这么说，接纳接受和尊重的目的是为了得到真正地改变
宇文：怎么可以做到接纳，尊重
杨永龙：正因为他是自己性格的特点，有这种情况是很正常的，我们要让其存在，而不管不顾不理不睬不关注不辩论不探究的说自己到嘴边的话
宇文：我明天就要到新的单位去实习了，我很想跟周围的同事，客户打好关系，我应该怎么做？之前那一份工作，就因为我这样的性格被自己搞砸了
杨永龙：其实你没有搞清楚人际关系建立的关键
宇文：那你能跟我说说，好吗？
杨永龙：倾听需要专心，我们为什么有两只耳朵一张嘴巴，这就说明听比说重要
宇文：这个有啊，也许性格的问题吧，我说话的时候特小声，跟别人相处的时候，显得特尴尬的。。
杨永龙：手脚需要勤快，我们为什么有两条胳膊和两条腿，就说明我们有眼色的多做一些日常生活的洒扫拖抹、提茶倒水的事情，小殷勤感动帝王
宇文：做了这些，自己性格上的问题还在啊，老是觉得很难打开心房，口拙，不会说话，缺乏自信，怎样才能做到释放自己？怎么才能把自己脸皮练厚？
杨永龙：脸皮厚的前提是不包装自己、不掩饰自己
宇文：就是真诚待人是吗？
杨永龙：让自己的性格特点充分暴露在别人面前
宇文：其实很多时候，很羡慕那些善于交际的人，还有那些自信、大方的人
杨永龙：自信大方的人就是因为不包装不掩饰自己的性格特点，让自己以真实的面目表现自己
宇文：是这样吗？有什么方法能让自己说话大声点呢？
杨永龙：因为有血有肉有缺点的人把自己的一切暴露了出来，那么我们就没有什么可害怕的了，没有什么可害怕的，我们也就自然自如起来了
宇文：那怎样才能让自己建立自信，把整个人都放开？
杨永龙：盘点自己所有的优点，让自己在优点的强化之中获得自信
宇文：嗯
杨永龙：在日常的生活之中多听别人说也就是倾听，在任何时候多说别人的好，任何时候都手勤脚快有眼色
杨永龙：这样别人就会喜欢，在别人的喜欢声之中我们也就变得自信了起来
宇文：一般时候，我都是听别人说的居多，可是有时候别人等你接她的话，而自己接不下去，感觉就会很尴尬，冷场，久而久之，自己也变得很畏惧认识新的人，害怕跟不熟的人打交道，惶恐不安，怕说错话，或者说话会结巴，感觉自己肚里的墨水很少，往往跟别人聊天都聊不起来，对待亲人的关心，明明不想，却用最倔的方式对待他们，说话很倔，硬是把场面弄得很僵。
杨永龙：那你不觉得自己是要在不熟悉的人面前想表现的十全十美，才有了这种情况的吗？
宇文：好像是吧，所以我是因为这样，才会弄到这种尴尬的，进退不得的局面
杨永龙：我们如果抱持一种我就是有点腼腆害羞、紧张和不自在这个样子的，你喜欢就喜欢，不喜欢就随意的心理，这又会怎么样呢？情况还是没有改善，问题还是存在
杨永龙：是不是有了这种心理之后，紧张焦虑和不自在就会逐渐消失了呢？
宇文：可是现在的单位不会给你这么长时间调适，一不适合，就毫不留情地把你fire掉
杨永龙：其实你一看是就像我上面所说的那样去做，一段时间自然就会表现出你自己的优秀来，善于倾听的人，做事手勤较快有眼色的人，对他人有礼节和礼貌的人，别人都会喜欢的
宇文：嗯，谢谢你
杨永龙：为人处事不在于你说得多么好，而在于你做得怎么样，也就是你的行为表现是什么样的。所以要学会和运用人际交往的基本前提——对自己所遇到的每个人（包括父母、兄弟姊妹、亲戚、朋友、同学、同事、室友在内）真诚、友善、尊重、有礼貌，在别人的背后绝口不说别人的长短，做事认真，心细，善解人意，洒扫搽抹提水倒茶手勤脚快，别人的求助只要在自己能力范围内的就给予满足，甘当小学生不懂就问勤于学习，张口说别人的优点，一如既往的坚持这样去做，这样的人才吃得开。这是人际交往的基本前提，人际交往的基本前提是在我们能力以及掌控范围之内的，所以我们要积极主动的把它们做精做好，每个人的本性都是自私和趋乐避苦的，每个人活人都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，每个人所能主宰把握和掌控的只有自己，别人对我们怎么想、怎么看、怎么说、怎么做，我们是管不了的，我们根本就没有必要去管。其实我们只管把自己所能掌控的人际交往的基本前提做到做好，这反映的是我们自己的人格和品行，别人怎么对待那是他们的事儿，只要我们把自己所能掌控的做到做好了，那么就持一种“看得上就交往看不上就拉倒”的心态。有句家喻户晓的话叫做“日久见人心”，那你坚持把自己所能掌控主宰和把握的做好了，那么久而久之是不是就有了好人缘好关系了呢？我们对别人礼仪周全，我们不在别人后面议论别人的长短、我们手勤脚快、我们善于倾听，听到的话我们们这里为止，那么久而久之我们就有了好人缘好关系了。这就是老子所讲的“无为而无不为”，也就是我们只做好自己所能把握掌控和主宰的，别人怎么样与我无关，一直的坚持这样做下来了，该来的就必然来到了。每个人也都是在为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，所以任何时候只要把人际交往的基本前提做到，那么剩下的就是活真实的自己，活独一无二的自己，根本无须为了迎合别人而失去真实、独一无二的自己。
宇文：嗯，跟人交往，最主要靠主动，是吧？
杨永龙：是啊，无论礼节和礼貌，还是手勤脚快，这都需要自己积极主动的。
宇文：嗯，明天我会注意的，谢谢你！