要怎么样做才能克服自卑心理？

千问 · 2020-3-26 18:27:18

我们不是心理医生，也不知道你自卑什么？每个人都有他的弱点，他的优点，看你怎么去发挥你优点了，有些事不要看别人怎么看，要想自己喜欢不喜欢，自己问心无愧就好，做好自己，不要给自己太大压力，每个人都有他的重要性的，好好加油做好自己吧！祝你早点变得爱自己，和自信！

千问 · 2020-3-26 18:27:18

我认为应该多和他交流因为有自卑的人很不喜欢和别人交流,那我们就更应该多帮助他们,更多的和他们交流.我不不要远离他们,不然他们会更自卑

千问 · 2020-3-26 18:27:18

首先，你自己自身不应该产生自卑心理，要想自己和别人是平等的，别人能做到的你也能做到。其次，自卑心理是由自身的心灵上的损伤而产生的，自己的心态要好，不能老拿自己的短处去和别人的长处比。最后，提醒你一点，不能够攀比。攀比容易产生自卑心理，觉得自己不如别人。不管是老师，同学，家人，朋友，都不能攀比。希望，你可以拜托自卑心理，这是我总结出来的结论，希望能对你有所帮助

千问 · 2020-3-26 18:27:18

首先，你要找到让你自卑的原因，是什么因素让你产生自卑的？然后尽量忽视这些因素。。。其次，当你没有调节好自己还要跟朋友同事交流的时候，先让自己沉默三分钟，让脑袋空白一下，再说话。最后，如果真的忍不住了，到洗手间大喊几声，然后笑着出来，对自己说，我会做好的，然后再继续工作。。不要在意别人对你的看法。眼睛和嘴巴在别人那里、

千问 · 2020-3-26 18:27:18

不要自卑，其实以前的我，或许和你一样吧，真的是很自卑，性格也很内向。可是后来在朋友们的帮助下，摆脱了这种干扰。就是勇敢的面对自己的不足，不要在意别人的看法，相信自己是独一无二的！~

千问 · 2020-3-26 18:27:18

你是什么：没有答案。你认为你是什么样的人，你就是一个什么样的人，并且别人也会这么看你。这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。---自己认为自己不够漂亮的人，你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人，你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人，你不可能变得聪明。聪明和自信人的精神是开放的，反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的，那么他肯定聪明。＊努力拼搏к建议您:消除自卑心理------找回自信1，对自己的积极认同不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是"人"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。2，树立自信心树立自信心首先要学会说：不！。自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。成功学上说：自立者天助之！3，积极的自我暗示学会内心里说：我也能做！不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。4，积极与他人交往健康的心里不是想出来的。心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉"多么超前"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。

千问 · 2020-3-26 18:27:18

作为健康、健全的人，真正产生自卑感的年龄是在他更多的接触社会时。一个人要想优于他人，追赶他人，只靠日后的补偿，对于一个人的人生来讲，稍嫌晚些，最好能从童年开始，家长就能给他找到生命的火种自信。不管今后是否成功、成材，至少他可以远离自卑，成为一个健康、高尚的人。如果你真想摆脱自卑心理，不妨用以勤补拙、扬长避短，读一些名人传记，停止对自己的贬低等办法，使自己获得真正快乐的生活。

千问 · 2020-3-26 18:27:18

一个人的自卑是由于不能正确的认识自己导致的。如果你总是拿自己的缺点和别人的优点做比较，自然会觉得自己处处不如别人，于是产生了自卑心理。要想克服自卑心理首先要善于发现自己的优点，你不妨多找找自己有什么优点和长处啊。比如，你对朋友很真诚很热情啊，你有很多朋友啊；再比如你做事情很有毅力和恒心啊等等。这些都是自己的优点啊！客观的评价自己，给自己一个正确的认识，你就会消除自己的自卑感了。还有，在一些公共场合，不妨让自己张扬一些，多向别人展现自己，你的自卑心理也能够很好的克服。多交点朋友，试着改变自己

千问 · 2020-3-26 18:27:18

一个人只要他能够正确认识自己，能够全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情就能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的！人不能一遇到困难就退缩，要勇敢的面对！还有要多乐观一点！多微笑一点！相信这些，你就会好起来的！就会更有自信的。。。