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关于便秘问题：我差不多一两天就便一次，但是经常都是很不通畅，这算不算便秘呢？要怎样改善这个问题呢？

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1 | 2008-5-4 00:58:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

多喝水，尤其是夏天，

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千问 | 2008-5-4 00:58:55 | 显示全部楼层

你这不属于便秘，基本正常，不必放在心上。如果要说改善的话，建议多吃一些薯类食物（如地瓜、马铃薯等），效果特别明显，且有名人例证（著名硬笔书法家庞中华）。

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千问

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