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断奶食量降不下来这么办

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1 | 2010-4-27 08:48:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

会胖起来。过后减肥。

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千问 | 2010-4-27 08:48:20 | 显示全部楼层

这个要采取循序渐进的方法了。每天一点点慢慢减少摄入量。另外，每天晚上建议饭前吃水果还有喝水，然后尽量少吃主食，多吃青菜，不吃荤~

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千问

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