怎么预防便血？

显示全部楼层 · 2013-6-17 14:21:46

怎么预防便血？
男 | 28岁
2013-06-17 14:21:46
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健康咨询描述：
我同事是个电脑迷，每天早晨起床，就起床拿着ipad去卫生间，坐在马桶上看新闻、玩游戏。有时一蹲就是半个多小时，昨天早晨如厕时，竟发现自己便血，我想帮忙了解一下，他这样的日常生活中要注意什么。

想得到怎样的帮助：日常生活中要怎么预防便血呢？

千问 · 2013-6-17 14:21:46

你好，便血患者在日常生活中应该保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便；切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环。