经常难过自我怀疑很难做选择情绪大喜大…

显示全部楼层 · 2017-1-18 09:49:00

经常难过自我怀疑很难做选择情绪大喜大…

发病时间：不清楚
经常难过自我怀疑很难做选择情绪大喜大…

补充说明：经常难过自我怀疑很难做选择情绪大喜大…

千问 · 2017-1-18 09:49:00

周杰良
二级心理咨询师
杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这主要是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你平时在与身边人相处时缺乏与他人进行有效的沟通交流，从而让你遇事容易产生你所叙述的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，进一步完善好自己的性格特点，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
2017-01-18 11:11
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