如何让体弱宝宝变强壮[转帖][分享]

显示全部楼层 · 2021-1-10 08:40:45

宝贝体弱多病4原因
1.宝贝体内患有疾病或其他影响
如慢性或迁延性腹泻、贫血、反复呼吸道感染、活动性佝偻病、疳积等。
2.喂养不当使宝贝缺乏某些营养素
如经常过饱伤及脾胃，饮食安排上营养不均衡，宝贝有挑食、偏食的不良饮食习惯等，使宝贝
体内缺乏某些营养素。
* 如果缺锌，可引起厌食及抵抗力下降;
* 如果缺铁，可引起缺铁性贫血;
* 如果缺维生素D，可引起佝偻病;
* 如果缺乏维生素A，可引起反复呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，严重时引起角膜
软化、夜盲症等。
3.使宝贝形成不良生活习惯
如不按时就餐、进食无规律、经常在两餐之间吃零食、热天喝冷饮太多，比如患上“冰箱病”
，也会大大影响食欲。
4.让吃饭成为宝贝的精神负担
当宝贝不愿进食时，妈咪出于着急而强迫宝贝进食，在宝贝心理留下阴影，使宝贝认为吃饭是
一种精神负担，以致使宝贝看见饭就感到厌烦。
养壮体弱多病宝贝6对策
1.在医生帮助下找到体弱多病的原因
应带宝贝去医院儿童保健科看医生，在医生帮助下找出宝贝体弱多病的主要病因，这样可以针
对病因给予治疗，这是最有效的措施。
2.科学合理喂养宝贝
按月龄给宝贝添加辅食，不能急于求成，遵照由一种到多种、由细小逐渐变粗大、从稀逐渐变
稠，循序渐进，避免伤害脾胃。
对于稍大一些的宝贝，可以采取少食多餐的原则，多选择既富有营养又容易消化的食物，如米
面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等，各类食品的搭配要合理，品种
要多样化。同时，还应注意食物的色、香、味，加工时要注意精细，最好呈汁、泥状，易于消
化吸收。
3.宝贝不愿意进食切不可强迫
生病的宝贝肯定食欲都不会太好，但不能强迫宝贝进食。这样，不但不利于胃肠功能的恢复，
反而还会造成或促使厌食形成。即使正常健康的宝贝，也不可能餐餐进食量都是恒定的，可能
某一餐吃多些，某一餐吃少些。妈咪不要看见家有宝宝网吃得多就高兴，吃得少就担心。如果宝贝某
一餐确实不想吃，索性饿一餐也无妨。待宝贝真正饿了便会饥不择食，自然主动地进食了。
4.培养宝贝良好的饮食习惯
每天按时就餐，吃饭时要坐到饭桌上进餐，不要边吃边玩。进餐时，用正面语言鼓励宝贝主动
进餐，也可与大人进行比赛。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。
5.配合医生治疗宝贝
如果医生检查后，确定宝贝体弱多病是由于某种营养素缺乏所致，应及早配合医生的治疗，在
医生的指导下合理补充所缺营养。
6.可以采取中医治疗
如果宝贝是由于病后体虚或疳积所致，配合健脾药物治疗的同时，可以进行中医治疗，如捏脊
、针灸四缝穴等，会有较好的效果。