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我爸爸今年50,最近老失眠

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查看11 | 回复1 | 2017-1-20 23:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我爸爸今年50,最近老失眠

发病时间：不清楚
我爸爸今年50,最近老失眠

补充说明：我爸爸今年50,最近老失眠
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千问 | 2017-1-20 23:09:00 | 显示全部楼层

孔令明
二级心理咨询师
中国人民解放军第一〇二医院
三甲
擅长：抑郁、焦虑等心理咨询与治疗；家庭结构与功能重建；人格成长与重塑;行为与健康指导等。
提问
你好，失眠在中老年人中常见，与心身机能减退，生活压力，性格敏感性，生活作息习惯，环境等因素有关系。严重的失眠，建议尽快去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断和病情评估，可以考虑服药调理。同时，要注意劳逸结合，适量运动，放松心身。
2017-01-20 23:23
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