脾胃不和,什么奶也喝不了怎么办？

显示全部楼层 · 2008-5-24 22:49:26

我就是！这很简单。先努力克服心理障碍。喝牛奶前先吃五六片粗粮、消化饼干。再喝。粗粮饼干可以帮助胃蠕动，再喝奶前，吃粗粮饼干可以适应乳糖不耐症。这是一个渐进的过程。还可以每天吃一片乳酸菌素片。每天都适应一下，以后就会慢慢适应的。建议买一些蛋白粉放在代乳或牛奶中。还有羊奶比牛奶好消化。鲜羊奶不容易买到，所以去大型超市买羊奶粉吧。羊奶可以帮助丰胸，催奶，还特有利于青春期的发育还有长个。脾胃不和的话就要慢慢的调养。具体的问中医。你可以让她每天坚持吃发酵的豆子;纳豆一类的（我特爱吃，但是不习惯它味道的最好让他慢慢适应，很有营养）。红枣（每天五颗）。百菇炖鸽子汤（九碗水熬成一碗汤，大补啊！）还有花生红枣老酒鸡爪汤（什么爪都行）汤具体怎么做问你妈和岳母去。汤不用天天喝，一周三四次就行。汤随意做，不用刻意找食谱。

千问 · 2008-5-24 22:49:26

喝豆浆不比奶差

千问 · 2008-5-24 22:49:26

http://baike.baidu.com/view/489202.html?wtp=tt

千问 · 2008-5-24 22:49:26

不吃白不吃

千问 · 2008-5-24 22:49:26

她是对牛奶过敏。所以所有牛奶制品都不接受，可喝羊奶或豆浆。平常多补充乳酸菌。其实羊奶和豆浆更适合人体。