牛肉可以和土豆一起炒吗？

显示全部楼层 · 2016-12-2 02:50:54

可以的牛肉含蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、钙、磷、铁等成分。牛肉味甘性平，能补脾胃，益气血，强筋骨、止消渴，民间有“牛肉补气，与黄芪同功”之说。牛肉蛋白质比猪肉高一倍，而脂肪、胆固醇含量则低得多。土豆含大量淀粉、蛋白质和胶质柠檬酸、乳酸及钾盐。土豆配牛肉是非常科学的食品。

千问 · 2016-12-2 02:50:54

可以，土豆和牛肉都是我的最爱，两个放在一起炒或者炖都很好吃哦，如果再其中加上一至两颗西红柿一起煮会更加的美味哦

千问 · 2016-12-2 02:50:54

原料:材料（4人量）、土豆 3个、牛肉薄片 100克、葱头 1小个、胡萝卜 1小根、粉丝 100克、油 1大匙、鲣鱼汤料 1杯、白糖 3大匙、酒 1大匙、盐 1/2小匙、酱油 2大匙、青豆 3大匙。操作:（1）先把土豆、葱头、胡萝卜切成快状，把土豆用水拔一下。（2）煮粉丝，熟了以后沥去水分，切成天8-10百厘米。

千问 · 2016-12-2 02:50:54

记没问题得先把牛肉压熟了再和土豆一起炒，要不土豆都烂了牛肉咬不动

千问 · 2016-12-2 02:50:54

可以的，牛肉烧土豆很美味的哦