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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 生活中无意养成的坏毛病要怎么改？

生活中无意养成的坏毛病要怎么改？

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查看11 | 回复3 | 2010-11-24 00:16:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
既然是无意养成的，那就要刻意去改掉它你觉得它是错的，那就选择正确的方式。形成习惯几好了，，，，人的习惯形成周期是28天
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千问 | 2010-11-24 00:16:52 | 显示全部楼层
找一个能够刺激你的事物，比如用便签条贴在你每天都能看到的地方。而且不要只贴一处，多贴几处！最好贴在镜子中间。
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千问 | 2010-11-24 00:16:52 | 显示全部楼层
坚持.例如:走路八字脚.一走动时,就提醒自己,要走直.有时候走着走着忘了,就回头重新用正确的脚法走了一次.这样坚持注意改正个一二年,坏毛病就改掉了.
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